回答共3条

• 楠524

  2020-07-21

  可以出去散散心，运动运动排排汗，不要特意去想，去做一些事转移一下注意力。

• olucky

  2019-09-02

  多运动会让皮肤变好，不要熬夜，饮食清淡，多吃点儿蔬菜水果

• 柠檬精

  2019-07-31

  可以去适当运动一下，缓解焦虑情绪。还可以去做皮肤护理啊，多和朋友逛逛街，买买买也能让你忘记焦虑