我属于虚不受补的偏寒体质，像最近不是特别冷的天气，脚底已经是冰冰的，试过喝红糖红枣姜母茶上火牙龈肿痛，最近一直在喝玫瑰花茶，而且我很容易失眠，又会长痘痘，很怕大婚当天就爆痘痘又黑眼圈的！我的婚期是在明年冬天，不知道一年的时间可以调理么？