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• tobylulu 2014-11-10

  我也是虚不受补的体质，我喝雪蛤会吐，和红枣水都会喉咙痛！哈哈！但是我觉得每个月在家里喝两次乌鸡白凤丸炖乌鸡，不但调理了月经，还调理了身体，喝了不会上火，还补血，脸色也好多了！不过中医说我平时还是会胃寒和气血不足，建议我一定不能吃冷的和寒凉的东西，例如是雪糕啊，鱼生啊，或者冰箱里拿出来的东西！夏天也不可以洗冷水澡哦，要洗温水，平时也不能光着脚走地板，也最好不要老是穿短裙短裤，尤其是夏天在空调房里边，不能因为觉得不冷，就直接让风吹着膝盖那样子！你先尝试这样改变一下那些不好的习惯吧，其他的问题，建议可以到有中医在的药房那里去让中医把把脉，毕竟每个人的体质不同，问题也不同！