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• 慕橙 2014-11-10

  这个应该是无时无刻都是在准备的，毕竟不是为了结婚才要调养身体，而是平常都要注意调养身体，平常不注意，到想要调养身体的时候才来调养肯定比较时间长一些。这是一个日积月累的过程来的。最基本的饮食正常和休息时间要保证好，还有月经前后很适合调养身体。这个需要的话可以咨询专业的医生，最好看中医。如果楼主想要怀宝宝的话就更加要调养好身体，补血补钙以及孕期前三月的叶酸一定要保证