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体寒的体质该怎么调呢
爱你没道理happy
新会员
2014-11-13
体寒的体质该怎么调呢
回答共12条
感谢生命有你
2014-11-13
要多吃温性和中性的食物。可以尝试一下晚上睡觉前泡脚,开始不要很热,要有一个过程,慢慢加热水。每天都泡,寒气就会慢慢从体内驱除。食物你可以度娘一下,看那些食物是温性的,寒性的就不要吃了。这是一个长期过程,要坚持才有效果的。
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