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怎样可以快速把身体调养好?
田大头
新会员
2014-11-13
怎样可以快速把身体调养好?
回答共11条
BFH
2014-11-13
楼楼你好,首先要看是哪方面的问题,找到问题的根本对症下药才是最好的~如果是刀伤、那么我建议是鸡汤、尤其是乌鸡汤最补身体如果是坐月子,呵呵那就比较简单了,保持好心情,温度很重要,多吃有营养的东西,一些粗粮、膳食纤维很治愈的如果是平日虚弱,只是简单的调理,那么保证水果的供给若楼楼爱运动的话,可以考虑健健身,做做瑜伽当然,无论什么都要,保证好一个好的休息的环境,一张舒服的床、一个U型枕头会让你的睡眠质量高,休息好也是很养人的哟最后希望楼楼能帮到你啦
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