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冬天有哪些减肥妙招吗?
小昕昕87
新会员
2014-11-14
怎么办,最近又胖了~
回答共10条
mmznyy
2014-11-14
楼主你好,冬季是需要补营养的一季,吃的好自然容易胖。可冬季也是一个抵抗力下降的季节,建议不要节食哦,只要别暴饮暴食就好了,还是推荐多运动。平常坐着多,容易长小肚子,楼主可以考虑多步行,每天步行个三公里,收腹快走,一个礼拜之后就能见效果了。
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