有婚前焦虑怎么办啊。。。。。。。。
木嘛 2015-02-06
有婚前焦虑怎么办啊。。。。。。。。

回答共8条

  • 韩国艺匠ArtizStudio 2015-02-06
    兴奋、害怕、激动,这些是婚前表现的比较多的症状,越是临近越是紧张,很正常。如何调整呢?首先,这期间比较忙,晚上尽量早睡,来祝贺的人比较多,你无法回避,但他们走后,有些事情你可以让家人去做,而不是你事毕亲躬地去完成;另外,早上能锻炼身体也是一种方式,不管你平时早起什么时间,这时你只要睡醒了,就要立即起床,出去活动也好,跑步也好,可以缓解你的不必要的压力;第三,适当地听些音乐、找些轻松的事情做做也不错,也是一种调整心态的作法……祝你幸福愉快,婚姻美满!

和你一起走到世界尽头