夏天已经来了好久了，小忻就这么日复一日的过着

直到昨天中午和同事一起去吃桂林米粉

小忻居然，居然在自己的煲仔饭里吃出了小强

太恶心了！太可怕！太难受了！

以至于小忻昨天一整天都没怎么吃饭，也不愿提这事儿

今天才好受一点

上天是知道小忻要减肥又管不住嘴故意“搭救”我的嘛！

小忻在永安里这边工作，这家米粉店就在建外SOHO

以前和同事也常会光顾，一周一次吧

知道外面卖的东西不干净但有时候眼不见心不烦

这次是真。。。。。

我家嘟嘟也很喜欢吃米粉，听我诉苦完了也表示他以后少去了（可还不是不去）

虽然他不在这边上班吃的不是这家

夏天来了JMS在外就餐一定要注意，周末在家没什么事儿最好自己下厨

看大家一个个厨艺了得，肯定都比小忻强啦

小忻公司同事都不怎么带饭，小忻也想中午吃饭出去接接地气儿，所以还是得在外面吃

再就是温馨提示大家多喝点绿豆水消暑（老妈每次打电话都会跟我说一遍）

小忻经常用电压力锅煮一锅绿豆水，然后喝一天

绿豆水除了消暑对痘痘也是有好处的

还可以自己做一些红豆薏米粥，这个对女生也是超滋润的哦

最后减肥的小帖示:不要喝碳酸饮料哦！