【婷儿原创】冬天多吃肉才能抗寒~~
婷儿嘿嘿 老会员 2012-12-02

婷儿又来发帖啦~~姐妹们多多支持哦~~

 

    天气越来越凉了~~探店更加辛苦,婷儿提醒姐妹们出门一定要多多穿衣服,可千万别感冒了~~

    婷儿最近犯懒,没怎么去探店,到跟杨仔到处吃喝,腐败到了极点,冬天一定要多吃肉肉哦,我就发现要是特别的冷,吃点肉就能暖和不少呢~~尤其冬天吃羊肉最滋补了,嘿嘿说了这么多就是为自己找借口,婷儿带着杨仔又去吃肉肉啦~~

    这个是婷儿早就团购的卷~~眼看马上就要过期了,不吃又可惜,要不这么冷的天我也不想出门呢~~

来看看团购的内容,还是很超值的,双人套餐:原价90元,团购价49元      

有烧烤类和涮锅类~~

烧烤的有:羊肉串(4串,原价10元)  蜜汁鸡翅(2串,原价12元)  

聚点小串(2串,原价6元)  烤牛黄喉(4串,原价12元)

烤脆皮肠(2串,原价6元) 锡纸金针菇(1份,价值12元

涮锅:涮肚锅底(一份,原价5元)  涮毛肚(4串,原价8元) 

涮干豆腐(4串,原价4元) 涮牛舌(2串,原价4元)

涮墨鱼丸(2串,原价4元)  涮木耳(2串,原价3元) 涮白菜(2串,原价2元)

就是这些东西,荤素搭配很好哦~~足够两个人吃啦~~

    这个串店连锁有好几家店~~我们来的这个店门脸实在是太小,打了好几个电话才找到~~看看用餐环境还算凑合,这已经是下午2点多,店里也还有稀稀拉拉的客人~~


我们来的时候有的餐桌还没收拾干净,估计是中午人太多了,没有忙完吧~~我们找了一个干净的桌子坐下,服务员就把餐具给我们摆放好了~~



来看看他们家的菜单~~其实我们没必要看菜单啦,团购里的足够我们吃了~~这是涮锅类的~~



烤串类~~他们家的串是那种大串,价格照我们夏天吃的时候涨了一点~~这个价格也是可以接受的~~因为味道真的不错~~






还有些凉菜~~价格都不贵,夏天在这喝点啤酒吃点串感觉很不错哦~~



来看看我们串上来了~~赶紧开吃吧~~看着样子还不错吧~~味道也非常好~~



看看我们的涮锅~~




【总  结】


1、吃烧烤类的东西很容易上火~~所以婷儿提醒要多喝点热汤水或者开水,加速体内的代谢功能,促进肠蠕动,让你瘦身的同时保持皮肤滋润,增加免疫力哦~

2、吃肉也有诀窍~~吃牛肉最强壮,但牛肉的肌肉纤维比较粗,所以老人和小孩还有消化不好的人就要少吃了~~~~羊肉最滋补,吃羊肉能驱寒大家都知道了,但非人人都适合,像痰多,有伤口或是发热的病人就不适合吃羊肉了~~~~猪肉补铁最好啦,像有很多怀孕的妈妈贫血,那就要多吃猪肉就能有改善的,一定要是瘦猪肉,姐妹们也要记住了哦~~

3、好多姐妹都怕胖不敢吃肉,其实不是的,吃肉的同时只要多吃些蔬菜就没问题了,因为蔬菜富含膳食纤维,有助于肠胃消化,可以降低血脂浓度,吃肉的时候合理搭配蔬菜,不仅减少脂肪的收入,还可以赶走冬季的干燥,有助于美容养颜哦~~

4、掌握了吃肉的技巧之后,还要注意一些日常生活小习惯,不能暴饮暴食,会让胃胃难受的~~最好别吃热量极高的油炸类食物~~要有选择性地吃,冬季减肥巧吃肉肉,不仅仅容易产生饱腹感,同时补足了能量还能不发胖哦~~


  

 

  


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