[小cat原创】M期食疗方
手机用户94206191 VIP会员 2012-12-03

       相信JMS来M的时候都有各种烦恼,月经过多,痛经,失眠,头痛,月经不调,体虚等等都会伴着经期烦扰着你,怎么样才能减少这些烦恼,让女人“月当月快乐”呢?小cat呢度俾D贴士大家啦!

       这是我的医生同事教我的!

       先从虚果方面讲起吧!大家有没有觉得来M的时候,身体总是弱弱的,虽然说每月一次,那些M是子宫内膜脱落而成的“废物”,但是总有一定的血量,来一次月经失血量虽然不多,但是每月一次总会让女人看起来很虚,面色枯黄,精神萎靡等等,久而久之,皮肤会失去水分失去弹性,所以女人不补很容易老。

        这是一个简单的食疗方,5分钟可以搞掂!

       准备的材料有:水200ML,米酒50ML(小cat喜欢糯米酒①酒精浓度没有那么高②酸酸甜甜很好入口③补血),藕粉5茶匙,红糖半砖,鸡蛋一个(打匀

       方法:1、藕粉先用凉开水开好1:5的份量

                  2、水煮沸,放入红糖,煮好红糖水后,放入米酒,煮沸后加入藕粉水不停搅拌(不搅拌会结块的),搅到好像糊一样就打入鸡蛋,再搅拌

                  3、完工,放到温暖而不烫嘴就可以食用了

是不是很简单呢?哈哈!

这是我的成品

希望JMS喜欢

 

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