相信JMS来M的时候都有各种烦恼，月经过多，痛经，失眠，头痛，月经不调，体虚等等都会伴着经期烦扰着你，怎么样才能减少这些烦恼，让女人“月当月快乐”呢？小cat呢度俾D贴士大家啦！

       这是我的医生同事教我的！

       先从虚果方面讲起吧！大家有没有觉得来M的时候，身体总是弱弱的，虽然说每月一次，那些M是子宫内膜脱落而成的“废物”，但是总有一定的血量，来一次月经失血量虽然不多，但是每月一次总会让女人看起来很虚，面色枯黄，精神萎靡等等，久而久之，皮肤会失去水分失去弹性，所以女人不补很容易老。

        这是一个简单的食疗方，5分钟可以搞掂！

       准备的材料有：水200ML，米酒50ML（小cat喜欢糯米酒①酒精浓度没有那么高②酸酸甜甜很好入口③补血），藕粉5茶匙，红糖半砖，鸡蛋一个（打匀

       方法：1、藕粉先用凉开水开好1：5的份量

                  2、水煮沸，放入红糖，煮好红糖水后，放入米酒，煮沸后加入藕粉水不停搅拌（不搅拌会结块的），搅到好像糊一样就打入鸡蛋，再搅拌

                  3、完工，放到温暖而不烫嘴就可以食用了

是不是很简单呢？哈哈！

这是我的成品

希望JMS喜欢