【落叶原创】充实的周末又结束了
萧萧落叶何处去 2014-03-23

落叶开头申明,所有文字都是原创,未经同意请勿转载。写帖子不容易,大家相互尊重劳动成果~~

 

【写在前面】
落叶今年上半年的周末都安排得很充实呢,而且是在不知道霸王餐之前,就已经安排得满满了。这对落叶参加下一期霸王餐,也算是一个不小的挑战呢。不过先把这一期结束吧,眼瞅着已经是倒数第二天了,想想明天就结束了,还是有些小激动呢,不知道最后落叶有没有希望拿个奖品呢。

 

【周末活动之一:凤凰岭】

昨儿和闺蜜一起实行咱的每周出游计划,去的凤凰岭。不出门不知道,一出门才知道北京人还真是多啊。昨在颐和园等车等了好久,一直没位置等不到车。协管员还说这已经是好的了,香山那边都已经堵得进不去了。我的天,北京这大堵城啥时才能改观啊。除了交通问题,凤凰岭还是不错的,尤其是和闺蜜一起去,有好多长得好怪异的石头啊,顺带还可以配合着拍一些怪异的照片,嘿嘿,女人都自恋。然后还遇见传说中的龙泉寺,终于有机会瞻仰尊容了,可惜可视范围太小,还是要等到以后有机会去住个一宿什么的才能真的体验寺庙生活呢。我们这次去连斋饭都没有吃上,伤心。

不过这次时间也不够充裕,去的时候等了好长时间,到凤凰岭已经十点多了,然后又担心下午回来的时候挤不上车,所以挑了一条路线最短的游。凤凰岭有南线、中线和北线三个路段呢,落叶和闺蜜只走了景点最密集的中线,然后在中线与北线交叉的地方遥望了一下北线山顶上的小蚂蚁,深深地倒吸了一口气,下次有机会早早地来挑战吧。

 

【周末活动之二:自由泳进行时】

哈哈,落叶今天的自由泳已经可以不要浮板只靠脚打水的力量游十米了哦,已经是很大的进步了呢,要知道刚开始的时候,落叶基本是抱着浮板在水面上不能前进的,连水花都打不起来呢。今儿刚开始的时候教练还给落叶纠正了下姿势,落叶的头部和肩膀抬得比较高,腹部以下没有露出水面,就很难打出水花呢。纠正之后落叶就被教练夸了,我的姿势已经没问题了,接下来就是多练练,尽量靠大腿的力量打水,上下打水的动作要有一个弧度,像海豚一样优美呢。不过好难啊,落叶的腰部力量还是不够,估计今儿开始的时候还是靠小腿打水,游完之后小腿肚子疼呢。不过也有可能和昨天的爬山有关啦,毕竟爬了那么久呢,闺蜜今儿腿都值得抬不起来了,落叶还只是小腿肚子疼,这是女汉子的节奏么,呵呵。

 

【来个小结吧】

周末是安排一些自己想做的事情的好时间呢,落叶今年的周末计划就是感受城市与锻炼身体两方面,目前看来都能实现了。每周游计划已经坚持了3周了,而自由泳的话落叶很有信心5月份就能完全学会了呢,今天在水里突然感受到凭打水前行时的感觉,心里很是开心呢,觉得原来落叶也可以,信心暴涨。之前的时候自己瞎摸索着想学自由泳,折腾了好长时间都没效果,连基本的打水都不会,打击太大了。看来有些事情还是需要有人教的,效果不一样呢。


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