【八爪鱼原创】盛夏到了 学习游泳努力减肥中 要坚持 一定要坚持
八爪鱼831e 2012-07-20


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虽然以前就会游泳,可是好多年不游了,下了水后突然没有感觉了。


现在游泳好贵,动不动就30元一个小时,和打羽毛球一样成了奢侈运动了。在团购网上团了几张游泳票开始了今年的暑假集训。


以前游泳其实就是泡水玩,真要打到减肥目的就要开始认真了。


网上看了看视频掌握了下基本动作,发现以前自己游起来还自由还随意。


现在坚持一周1次到2次,开始的时候主要纠正自己动作中不对的地方,希望经过一个夏天真的能起到减肥的实际效果了。


还是那几句,要坚持,一定要坚持下来。


相信到了结婚那天就不会再觉得自己胖胖的了。

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