婚礼遇上大姨妈怎么办？这9个生理状况新娘要注意

小芭问了身边一圈已婚的女生，发现大家对结婚时来大姨妈的控诉主要集中在以下几点：

1.痛经，超级影响婚礼当天的情绪！

2.只要来大姨妈，心情就会抑制不住的烦躁，一不小心就影响到婚礼了。

3.厚重的婚纱非常容易弄脏，不管是坐着还是站着，或是上厕所，都很容易中招。

4.很多人说婚礼当天来大姨妈不吉利，虽然不是那种很迷信的人，但毕竟是自己一生的大事。

5.新婚之夜留下了遗憾。(*/ω＼*)

那么对于这件每位新娘都会担心事情，到底该怎么提前预防呢？

★医生建议★

①使用黄体酮延迟或提前月经

黄体酮，又叫孕酮，它是一种孕激素，对于人工调整月经周期有一定的作用，主要是让子宫内膜暂时停止脱落，不同剂量大小黄体酮的使用，可以提前或是延后月经。

但是这种方法具有一定的副作用，小剂量使用还好，但不建议长期服用。

使用方式一：注射见效快

@张小小：我之前打黄体酮，感觉其实就跟打雌激素针一样。只要打三针，再过一个星期例假就来了！

使用方式二：口服副作用小

@小公举：之前特意咨询过妇科医生，说可以吃黄体酮让月经提前来，而且就吃一次也没什么副作用。连续吃3天左右，停药之后一周就会来大姨妈。

②提前准备好卫生用品

准新娘可以提前备好卫生棉条+夜用卫生巾做双重保护。

如果你还不放心，可以网购一条 “生理内裤”，它的进阶版叫 “防侧漏月经暖宫裤”，就是内裤前有个兜儿可以放暖宝宝，超暖超舒服。

需要注意的是，网购卫生用品一定要注意辨别产品真假，防止误购、误用假冒伪劣品。

除了婚礼上来大姨妈之外，准新娘在婚礼上还有可能会遇到以下这些突发问题，快来看看都该如何解决吧！

虽然所有的准新娘都希望婚礼当天自己的脸能小一半，但如果你睡前喝太多水+焦虑失眠，第二天起床，脸可能会比平时还大一半。

应对办法：对于准新娘来说，婚礼的前一天尽量避免在10点之后喝水，以防第二天出现浮肿，睡前可以敷眼膜，防止眼肿。

早上起床后用舒缓面膜，涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤，缓解浮肿。

PS :黑咖啡虽然是消肿利器，但同时也利尿，所以如果你平时不是经常喝，建议放弃这种方法。

很多时候胃胀气伴随而来的是打嗝、干呕，甚至是想要放屁……如果在婚礼进行过程中出现这些生理问题，准新娘不仅会觉得尴尬，还会十分影响当天的状态。

应对办法：引起胀气的原因一般与饮食相关，所以建议婚礼前几天避免吃容易胀气、不易消化的食物。

尽可能选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、鸡肉、羊肉等，低碳水化合物的蔬菜如菜花、蘑菇、芹菜、萝卜、芦笋、西兰花、菠菜等，以及含糖量低的水果，例如柠檬、木瓜等。

筹婚期间容易着急上火，如果面部、背部长痘，会影响婚礼摄影师的拍摄，也可能会拉长修片时间。

应对办法：建议准新娘在婚礼前少吃刺激性食物，火锅、烧烤之类的请暂时放一放，如果是内分泌失调引起的冒痘，只能求助靠谱的化妆师，用专业美妆方法解决。

此外，挑选了露背婚纱的准新娘，要注意提早做好皮肤护理，避免背部长痘，如果婚礼当天出现突发长痘的情况，可以使用头纱或化妆品遮盖。

皮肤过敏一般都与饮食或是换季的原因有关，有过敏史的准新娘，最好提前准备好防过敏的药物；在户外或办海岛婚礼的话，需要注意防晒，对于肌肤敏感的准新娘而言，提前准备好芦荟胶、防晒霜等也是十分有必要的。

夏季举行婚礼或是举行海岛婚礼时，准新娘难免容易出汗，如果活动量过大，还会出现腋臭和汗臭等情况，十分影响形象。

应对办法：如果异味严重，建议不要使用香水来遮盖，以免欲盖弥彰。可以提前准备一些止汗喷雾或止汗类装备，比如腋下消臭石。

此外，最好能够保持腋下通风、干燥。在炎热的天气下结婚，尽量避免选长袖、不透气的婚纱。

很多准新娘都会在婚期前一个月、前一周，使用非人类的减肥法——节食甚至绝食，只为在婚礼当天穿上朝思暮想的婚纱。其实这样做，不仅对身体损害大，更会让你在婚礼当天，出现低血糖晕倒的情况！

应对办法：对于天生患有低血糖的准新娘可以在婚包里放几颗糖，以备不时之需；对于追求完美的准新娘来说，可以提前进行一段时间瘦身塑形，但一定要保证日常正餐的摄入。

每到换季，很多北方准新娘都会有鼻炎困扰。平时有鼻炎的妹纸都用过类似洗鼻器、洗鼻水的东西，这些东西虽然有效，但是在婚礼仪式上用还是很影响美感。

应对办法：①在婚包里放几包纸巾以备不时之需，婚礼上禁食辛辣食品；

②举办户外婚礼，应避免在柳絮、杨絮满天飞的月份进行；

室内婚礼应留意环境温度，而且减少使用真花，避免花粉过敏引起鼻炎。

不少近视的准新娘会在婚礼上佩戴隐形眼镜，但如果遇到隐形眼镜突然掉落的状况，不仅会影响心情，还会秒变大小眼。

应对办法：婚礼前多备一副隐形眼镜放到婚包里。从来没戴过隐形的准新娘在试妆时，提前学习佩戴方式，并连续试戴，让眼睛尽早适应。

对于大多数准新娘来说，婚礼当天成为众人瞩目的焦点本来是件高兴地事，但有些性格内向的准新娘，在台上由于紧张，再加上情绪激动，很容易出现失语的情况。

应对办法：提前对着镜子多多练习，可以很有效的建立自信和缓解情绪，另外平时生活中不善言辞的准新娘，可以在感恩父母等环节，把想说的话提前录成视频，避免婚礼当天过于激动。

图/中国婚博会商家

除了上面这些发生概率很高的 “生理问题”外，如果你还有其他的担忧，也可以将自己的想法告诉你的婚礼策划师，他们会有足够的经验帮你解决。

相信只要每个新人只要针对自己可能出现的状况做好应对方案，在婚礼当天做个完美的新娘就一定不是问题。

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