掌握这8步美颜法，婚礼不p图也能美出天际

“欲把新娘比西子，浓妆淡抹总相宜”。在自己的BIG DAY，哪位新娘不想保持360度无死角，展现出自己的最佳状态。而想要无死角，在婚前就需要进行一定的护肤保养及塑形瘦身。今天小芭就根据时间线列出了新娘在什么阶段应该做什么事情的清单，并针对一些常见的问题给出了相关建议，一起来看看吧~

如果你选择了一件心仪的婚纱，却发现拉不上拉链，这个时候就应该瘦身了。然而与其使用减肥药、催吐这些伤身短效的方法，不如提早六个月准备，从运动和饮食两个方面开展瘦身计划。戒淀粉、饮料、甜食、红肉、咸辣、宵夜及油腻，多吃水果蔬菜和杂料粗食，还能顺便排毒养颜。

运动方面，有条件的可以去报一个健身房或者购买专业的私教课，更容易坚持下来。若没有时间去专业的健身房，也可白天运用爬楼梯、做家务、逛街、走路等日常活动消耗卡路里。晚上有时间的话可以快走四十分钟或者跟着Keep进行一段燃脂跑，睡前蹬自行车来瘦腿减腹。相关具体的方法小芭就不再多说了，现在网上都有很多教程，教的也更专业。

瘦身没有捷径，想想那漂亮的婚纱，有什么不能坚持的呢。

对于新娘来说，体毛是一个比较尴尬的问题。穿上婚纱的那一刻美得像仙女，腿上、手臂或腋下的体毛却无处可藏。因此脱毛这个项目也是新娘婚前必备的。

如果新娘想进行更彻底的永久脱毛，可以在在婚前五个月开始进行激光脱毛。之所以是五个月，是由于激光脱毛通常需要4-6个疗程，而每个疗程中间间隔为30-45天左右，所以要给新娘们足够的恢复期。

若是时间来不及，也可选择自己用蜜蜡脱毛。这样就不用提前好几个月操作了，一般来说提前1-2周是比较好的。脱毛之前先用冰块冷敷降低疼痛，脱毛后用芦荟胶滋润皮肤，不然引起毛囊炎就得不偿失了。同时，做完蜜蜡脱毛的后三天应尽量避免洗热水澡、蒸桑拿，以防身体因出汗而皮肤感染。如果有残留的蜜蜡觉得不舒服，可用橄榄油洗净。

一些新娘因洗发方法不对，或是经常烫染，导致发质受损，干枯毛躁。没关系，婚前2个月只要使用正确的方法洗发，并辅以食疗，就可以让你的头发重新恢复光泽。

正确的洗发方法如下：洗发时先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中。接着将洗发水在手上搓出泡泡后再涂在头发上，慢慢按摩头皮。然后再涂护发素护理头发，借助洗澡时的热蒸气将养分渗透到发丝内层，几分钟后再冲洗。最后把头发擦拭至半干状态后，用干毛巾把头发包好，两手压紧毛巾，将头发上的多余水分吸收干净，使其自然风干。这样洗头发可以最大程度减少对头发的伤害。另外，还可以定时给头发做一下护理，自己做或者去理发店都可以。

食疗则是多吃牛排、杏仁、葡萄干、贝类、豆类、鸡蛋或是海带、芝麻这类矿物质丰富的食物。

因为在婚礼上要亲吻爱人，而且跟拍也会有一些特写镜头，所以为了留下更完美的记录，唇部的护理也至关重要。

唇部护理主要分为三步：首先是去死皮，用热毛巾在唇部敷三分钟软化死皮再用毛巾擦去；接着润唇，早晚涂润唇膏即可；最后按摩，每晚躺在床上时用食指指腹在嘴唇上轻轻划小圆圈，使唇部更柔软细腻。坚持一个月，你的嘴唇将如桃花般娇嫩欲滴。

当你穿上洁白婚纱，笑语晏晏，露出的牙齿却发黄，不免大煞风景。目前洁牙的方式五花八门，普通洗牙、冷光美白、口腔贴片都很有效，但需要专业人士的帮助，有条件的也可以去进行。但是今天，小芭推荐给各位新娘的是牙贴。

牙贴的适用很方便。只需要按照使用说明将牙贴沿着牙龈线轻压贴好，30分钟后取下来即可。若洁牙过程中产生牙齿酸的感受，可以在使用牙贴后给牙齿涂一层抗过敏牙膏。这种方法既快捷又省钱，对于没有时间的新人来说，是很好的选择。

由于新娘心情紧张、睡眠不足及油腻护肤，婚前往往是痘痘高发期。如何才能去除讨厌的痘痘呢？很简单——给肌肤做深层清洁，辅以祛痘产品。每天早晚用温水及性质温和的洗面奶将脸部清洁干净，保证毛孔张开又不刺激皮肤；洗完脸后，涂抹含有茶树、甘菊、金盏花等天然植物成分的祛痘护肤品祛痘。当然，这些方法都是针对普通肌肤的一些参考，那些敏感肌肤的仙女还是要根据自身情况来。

不过不管是什么皮肤，都需要注意的是能不化妆尽量不化妆，日常还需清淡饮食、规律作息，这样才能让痘痘无处安身。

婚前最后一晚应放松心情，进行最后的排毒润肤，准备第二天的闪亮登场。但注意切记不要进行过多或者以前没有尝试过的奇葩护肤法，以免造成皮肤过敏，却又没时间补救。

新娘可以在泡澡时加点白酒进去给毛孔排毒。还可以在头发上涂满发膜加热二十分钟后洗掉，婚礼当天头发就会特别柔顺。最后在手、脚、颈上涂上保湿霜光滑皮肤，安心进入梦乡。

虽说婚礼前夜应该安安心心睡一觉，仍有许多新娘难掩兴奋一夜无眠，导致第二天有黑眼圈，难道完美新娘计划因“熊猫眼”而功亏一篑？其实一件生活小物便可救急，那就是勺子。

方法很简单，只需将两只勺子放在冰水里5分钟，或放到冰箱里1小时直至完全冷却。接着用勺子凸起的一面轻按在眼睛上，维持5分钟后移除，便可去除眼袋与黑眼圈，小芭亲测有效哦。

许多新娘会对婚前护肤问题手足无措，不知道什么时候该做什么，也不知道从何下手。其实这婚前护肤并不难，只要按阶段列出计划记下需要保养的身体部位并按计划坚持，就能蜕变成“白雪公主”。

希望这份变美倒计时能帮助每位新娘改善自己的肌肤状况，在婚礼当天惊艳全场！闪亮登场~

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