婚礼当天该怎么吃?很多新人都忽略了这个重要环节!

蓝莓酱yo

2018-10-22

说到新人在婚礼上的饮水进食,

多数人或多或少都会出现一些问题,

比如:婚礼当天因为太过繁忙而没时间进食,

最后把自己饿得头昏眼花,体力透支;又或者吃错了东西,

导致一些尴尬的事情发生……

所以,千万别小看婚礼这一天的吃喝问题,

弄不好既影响健康又耽误正事。

那么,新娘新郎饮酒和进食有什么讲究呢?

今天,小芭就来跟大家说一说婚礼上【关于吃】的那些事儿。

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婚礼上这些关于吃的问题容易被忽

很多新郎新娘被婚礼上繁杂的流程所困,无法顾及全面,就会出现以下【关于吃】的诸多问题↓↓↓


问题一:新郎吃错了

所以,新郎一定要注意了,在婚礼仪式上的【亲吻新娘】环节之前,不要吃口味重的食物,如果带着“酸味”、“辣椒味”、“大蒜味”,那画面就很尴尬了!


问题二:新娘没空吃东西

大部分新娘在结婚前都会进行节食瘦身,相信你也不例外。但是结婚当天,你必须保持能量,才能有最好的状态体力去当好婚礼的“主角”。尽管婚礼当天早上忙着化妆,但一定要留出吃早餐的时间!不然,你真的很有可能因为低血糖晕倒在婚礼现场!


问题三:新郎喝多了

都说喝酒误事,醉酒就更误事!特别是婚礼上的主角如果都醉了,那可就有得后悔了。所以,新人在敬酒前应该采取一些措施来保护自己,比如吃点东西、喝杯牛奶,或者把酒换成低度数的,能有效避免醉酒哦~

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婚礼当天该怎么吃?

一般来说:人体每天都需要补充碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等。特别是早餐,不仅是正常人一天最重要的营养补给餐,也是新人在婚礼结束前唯一的能量来源。

下面是小芭列举的一些早餐标配,供大家参考:

①牛奶+煎鸡蛋+紫薯+蔬菜沙拉

②清茶+三明治+鸡胸肉+坚果

③小米粥+煮鸡蛋+小番茄④果汁+吐司……


除了上述的标配早餐,新娘也可以吃些补充营养的甜粥类、汤类等。比如燕窝粥、木瓜牛奶、山药排骨汤、黄芪老鸭汤等等。也可以备些黑巧克力,让伴娘收好,饿了可以及时补充能量,避免体力不支。

而新郎全天的消耗就更大了,可以多吃一些碳水化合物,像粗粮、吐司之类的补充能量。但要注意的是,有些地方接亲的时候,新郎要去新娘家里吃桂圆红枣汤、四色糕点、麻花(寓意如胶似漆)、云片糕(寓意步步高)、油炸素果子(寓意结果子、怀孕)等,要注意把控食量,避免吃得太撑,影响婚礼当天的状态。

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敬酒前该吃什么?

由于婚礼要准备的事情比较多,加上外景拍摄和仪式环节对用餐时间的耽误。这个时候,新娘新郎就有可能饿着肚子完成仪式,甚至是敬酒环节,这是非常伤身体的。所以,新人无论如何都最好能在敬酒前先吃点东西垫垫肚子,以减少对身体的损害。


★那么,新娘新郎敬酒前应该吃什么来保护胃部呢?

①牛奶或酸奶适量

②高浓度膳食纤维素片

③Vc Vb足量于酒前半小时内服用,可消化和分解酒精浓度

④适当吃肉类

⑤淡盐水……


说到这里,也许有的新人会问,万一不胜酒力,如何解酒呢?

①蜂蜜水——缓解酒后头痛

②西红柿汁——缓解酒后头晕

③新鲜葡萄——缓解酒后反胃恶心

④香蕉——缓解心悸、胸闷等酒后不适……


好了,这些婚礼当天该吃什么的建议就为大家分享到这里,希望可以帮助到你。小芭再次提醒,就算婚礼再忙也要提前吃东西补充体力!千万不要饿肚子哦! 祝愿大家的婚礼都能圆满顺利的完成。


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