“换季要换护肤品”是商家谎言还是确有其事？

A：对于换季是否需要更换护肤品，一直都有两种说法。

说法一：换。不少人认为由于季节和环境的变化，我们的肌肤不是一年365天都处于一种状态，它会根据空气中的湿度高低、紫外线的强弱、气温的上升下降而有所不同，因此许多人一到了换季就开始更换自己的护肤品，以此来应对季节变化所带来的肌肤问题。
说法二：不换。当你目前所用的护肤品能让肌肤一直处在较为稳定和良好的状态时，不要随便去更换护肤品。因为在这个时候，你所用的产品正好能够解决肌肤的诉求，如果只是因为换季，就贸然更换护肤品，不但要重新适应其中的成分，万一不和肌肤的“胃口”，还容易造成过敏。
其实要想了解自己是否需要更换护肤品，要依据自身肌肤状况而定。

A：换季当口，肌肤抵御外界的屏障功能本身就比其他时节要脆弱，甚至会出现紊乱，这时护肤的重点在于维持一个稳定、不受刺激以及状态良好的肌肤状态，而不是改变。
判断方法：可以对照镜子，看肌肤是否暗淡缺乏光泽、斑点部位是否颜色加深、眼角唇周是否出现细纹、鼻翼两侧毛孔是否变大；用手轻触肌肤，看是否粗糙、发硬、纹理不够细致；洁面后是否有紧绷感、大风天是否会感到面部发干、涂抹护肤品是否会有刺痛。不管你中了以上的哪一点，都说明你是时候要更换护肤品了。

A：更换保养品时，不建议一整套同时全部更换掉，最好将化妆水、精华、面霜、乳液逐步更换，给肌肤一个耐受的过程。
更换过程中可以适当增减护肤步骤，或更换某样单品调节护理方案，最好选用基础类产品帮你度过换季期。
想更换多种护肤品，可以遵循下列顺序：
类别：卸妆——洁面——爽肤水——精华液——乳液——眼霜——面霜
功效：保湿——美白——抗老
更换间隔：每样单品至少要隔一个星期才能更换
更换时机：肌肤状况稳定，或是生理期之后的一周

A：干性肌肤——注重锁水
秋季，干性皮肤明显呈现出缺水状态，易增长细纹、干燥起皮，所以在补水的同时注意锁水步骤是解决皮肤紧绷、干纹的最佳方式。
①可以将强效清洁洗面产品换成有保湿滋养功效的洁面乳，避免洗脸后的紧绷感；
②轻薄的保湿乳液换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜，也能更好地锁住皮肤中的水分，购买时可以选择含有乳木果油、鳄梨油等天然植物油成分的面霜，给皮肤充分的滋养。
③对于怎样补水也不“解渴”的干性皮肤来说，可以选择一瓶高机能的保湿精华液，含有胶原蛋白、透明质酸、氨基酸类天然保湿因子或是含有神经酰胺这类的补充角质层脂质的成分，都能加乘保湿效果。
此外，还可以增加保湿面膜的使用频率，连续几天做密集护理，同样能补充肌肤水分。

油性肌肤——减少控油加强保湿
秋天早晚温差比较大，新陈代谢变得不稳定，对于本来就油脂分泌旺盛的油性皮肤来说，很容易出现老废角质堆积的情况。再加上气候干燥，皮肤需要分泌更多的油脂来自我保护，所以就出现了“油光与干皮并存”的状况。
①可以根据个人出油状况减少或停用控油护肤品，比如在用完爽肤水后，可以用轻透的保湿乳液代替控油产品；
②选择一款清爽型保湿乳液，加强U区部位护理，锁住皮脂膜的水分；
③可适度提升去角质的次数，保证毛孔的通透性，两周2-3次即可。做完去角质工作之后再进行补水，让去角质的效果更佳。

混合性肌肤——保湿是关键
混合性肌肤到了秋季，油脂分泌减少，T区不会特别油腻，开始干燥缺水，全脸补水保湿和局部去角质是最重要的换季保养。
①混合性肌肤依然要注重分区护理。T区部位使用控油锁水护肤品调理肌肤水油平衡，再用保湿精华保持肌肤的清爽。而脸颊则需注重保湿，加强补水，建议使用乳霜型的护肤品，怕油腻可以少量多次，一层一层的涂抹，或是将霜体在手中晕开，再涂于面部，也能使其吸收得更好；
②减少控油产品并减少清洁面膜的使用次数，换用温和的洁面产品；
③对于混合型皮肤来说，可以在早上用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜，给皮肤更多的滋养。

敏感型肌肤——换产品不换品牌
敏感皮肤的人角质层很薄，皮肤储水能力弱。秋季肌肤容易变得干燥，皮肤中的水分流失，皮肤对环境、温度的变化更加敏感，遇冷遇热就会出现毛细血管扩张，两颊泛红。做好皮肤的防护工作，给皮肤补充大量的水分可以缓解两颊泛红的问题。
①敏感肌肤可以从基础护肤品逐个换成更加滋润的产品，换季时坚持使用同一品牌的产品是杜绝敏感的一个办法；
②做完基础护肤工作后，选择具有保湿、舒缓效果的护肤品也是不错的选择。涂抹质地较厚的保湿面霜，再配合保湿精华和保湿面膜可以为皮肤补充水分。面霜的分子较大，不会渗入肌肤深处，所以不会带来刺激；其油分含量较高，能给肌肤加上一层保护膜，对敏感肌肤来说有利无害。