把戒指套在圆锥形的器物上，花露水瓶子这些细瓶口的都可以，然后用手捏一捏，或者找个小木棍敲一敲。变形的比较严重的话建议送去首饰维修店或者打金店维修。
而且，睡觉和洗澡洗头的时候最好不要戴戒指。
首先，长时间佩戴戒指会影响手指的血液循环，血液回流不顺畅就会导致手指轻度浮肿，甚至出现深色的印记。早晨睡醒后这种状况会比较明显，这个时候千万不要用力摘下戒指，应该等上半小时以后。在这30分钟里浮肿会自动消失，然后再将戒指取下。所以建议你在睡觉之前取下戒指。
其次，戒指底下的皮肤被戒指遮挡，很难清洗干净，从而滋生大量的细菌。洗发露和沐浴露等强酸或碱性的清洗液会腐蚀戒指，再加上泡沫的湿滑，很容易导致戒指脱落。
